Qui Suis Je
Je suis Bruno, formateur à mon compte depuis plus de 10 ans, j'ai toujours eu à cœur d'accompagner les gens dans leur développement.
Après avoir découvert les vertus de l'hypnose Ericksonienne, je me suis formé pour découvrir comment accompagner les personnes dans la gestion de leurs addictions, de leurs traumas et leur offrir du bien-être.
En plus de l'hypnose, j'ai suivi une formation en PNL (Programmation Neuro Linguistisque), qui permet d'accompagner et de pérenniser les projets que les personnes cherchent à concrétiser.
Tout au long de nos séances, nous définirons votre projet, que ce soit de supprimer une addiction, d'atténuer un trauma, ou de reprendre confiance en soi, au travers d'un questionnement.
Puis nous mettrons en place des protocoles, fait de mise en situation ou d'inductions hypnotiques selon vos besoins car chaque séance est aussi unique que vous.
Si vous avez des questions supplémentaires, n'hésitez pas à me les envoyer avec le formulaire de contact
Hypnose
Une séance d'hypnose Ericksonienne n'a rien à voir avec l'hypnose spectacle que vous pouvez voir à la télévision ou sur internet.
Ici une transe hypnotique vous conduit vers un état de bien être, de détente et de sérénité.
Je vous accompagne vers un état que vous connaissez déjà lorsque vous lisez un livre et que vos pensées viennent se mêler à votre lecture. Vous profitez d'un instant de calme où je viendrai parler à votre inconscient pour initier les changements que vous recherchez.
Une séance dure entre 30 et 45 minutes en moyenne, c'est le temps qu'il faut pour induire un état de transe hypnotique, suggérer à votre inconscient les changements que vous souhaitez apporter et remonter de la transe en douceur.
les questions que l'on me pose souvent :
- Vais-je m'endormir ?
la transe hypnotique est un état de conscience modifiée (on reste conscient comme dans un demi-sommeil), selon les personnes, vous pouvez tout entendre comme seulement une partie. Le mieux est de se laisser aller et d'entendre sans écouter.
- Peut-on faire faire quelque chose à quelqu'un à l'insu de son plein gré ?
Non chacun à ses valeurs et on ne peut obliger une personne à faire quelque chose qu'elle ne veut pas.
- Comment je sais si je suis réceptif ?
Tout le monde est réceptif, nous parlons plus de suggestibilité, et cela dépend de chacun.
Pour que la personne puisse être pleinement suggestible, il faut qu'elle se sente en confiance, en sécurité, qu'elle veuille se laisser aller à la transe et que ce soit le bon moment pour elle.
Car tout hypnose est de l'auto-hypnose, nous ne faisons qu'accompagner une personne à entrer dans cet état de conscience modifiée.
- Comment je saurai si cela a fonctionné ?
A cette question il est difficile de répondre, selon ce que vous venez chercher, ce que vous souhaitez changer, chaque personne réagit différemment.
Ce qui est important, c'est votre volonté de changer, si vous venez pour une addiction mais qu'au fond de vous, vous ne souhaitez pas arrêter, alors l'hypnose ne vous aidera pas.
Il n'y magie, ni miracle, c'est votre profonde volonté de changer qui fera que l'hypnose vous aidera.
C'est souvent au bout de quelques séances que la personne se rend compte des changements qui s'opèrent en elle.
- Puis-je être accompagné(e) ?
Oui et non, lors du premier entretien, vous pouvez être accompagné pour exposer vos demandes (si vous avez confiance dans votre accompagnant).
Mais pour la bonne réussite d'une séance d'hypnose, vous restez seul(e) avec le praticien pour des raisons de confidentialité et de confiance.
D'ailleurs on ne fait pas de débriefing de la séance, ni de ce que vous avez perçu car le conscient entend des choses et l'inconscient enregistre et met en place les changements.
PNL
La PNL (Programmation Neuro Linguistique) est souvent la première étape avant de réaliser une séance d'hypnose. En effet lorsque vous venez avec un projet (que ce soit pour une addiction ou pour un changement dans votre vie), il est important de se questionner sur l'intérêt, la faisabilité, la motivation réelle, la responsabilité totale ou partielle de la réussite et l'écologie du projet.
En effet si au travers du questionnement, on se rend compte que les chances de réussites sont minces, alors l'hypnose n'aura que peu d'effet.
Par exemple une personne qui vient pour arrêter de fumer, mais qui n'a pas réglée la vraie raison de son addiction, alors l'hypnose permettra surement de stopper la cigarette pendant un temps, mais l'envie reviendra très vite.
C'est pour cela qu'il est important de bien cerner la volonté et l'interêt du projet de chacun avant d'envisager l'hypnose comme un accompagnement.
Une autre facette de la PNL sont des exercices et des méthodes pour arriver à changer notre perception de soi ou des autres.
Par exemple dans la gestion des trauma (ou d'un manque de confiance en soi ou du besoin de changer sa façon d'être), on commence par travailler avec la PNL pour changer notre perception et diminuer la souffrance initiée par le trauma, puis nous pouvons ensuite continuer avec l'hypnose pour assoir le travail commencé avec la PNL.
Souvent vous entendrez parler en PNL d'ancrage, d'accès à des ressources intérieures, de modalités et de sous-modalités, tout ceci ne sont que des facettes de la PNL qui permettent de changer notre perception du monde et de soi-même.
La plupart des séances commencent par de la PNL en mode questionnement et certaines incluent des mises en situations.
C'est pour cela que certaines séances se font au cabinet de Domont et d'autres en pleine nature.
Thérapie de Couple
Le couple est comme une troisième entité créée par deux personnes. Il a sa vie, son organisation et ses besoins.
Parfois il arrive que le couple dysfonctionne, par manque de communication, de compréhension, d'attention etc.
Chaque couple est différent avec ses besoins propres, parfois on n'ose pas exprimer ses envies, ses attentes ou ses frustrations, la thérapie est un terrain où chacun peut s'exprimer librement.
Quand on n'arrive plus à communiquer ou se comprendre, alors faire appel à une tierce personne peut éclairer d'un œil nouveau les problèmes du couple et ce qui pourrait raviver la flamme des débuts.
L'accompagnement du couple se fait au travers de différents rendez-vous, le premier pour comprendre le couple avec les deux parties. Le deuxième rendez-vous, je reçois chaque personne à tour de rôle pour que chacun puisse exprimer librement ses attentes. Et un troisième rendez-vous où le couple décide ensemble des éléments à mettre en œuvre pour raviver la flamme.
Tarif
Une séance dure en moyenne une heure.
Les séances ont lieu au cabinet sur Domont ou dans la nature selon les exercices de PNL par exemple.
Une séance est au tarif unique de 80 euros et vous pouvez la régler par chèque ou espèces.
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9 rue Auguste et Andrée Rouzée 95330 Domont
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